
La depresion no siempre se presenta como llanto visible. Puede sentirse como cansancio permanente, perdida de interes, aislamiento, irritabilidad, culpa, dificultad para disfrutar o sensacion de estar funcionando sin estar realmente vivo.
El proceso busca escuchar la historia sin juicio, reconocer que ha ido apagando la energia y acompanar pasos graduales para recuperar movimiento interior, sentido y una relacion mas compasiva contigo.
