Dependencia emocional

Recuperar autonomía no significa dejar de amar; significa dejar de abandonarte.

Proceso para miedo al abandono, necesidad de aprobación, dificultad para poner límites y vínculos que duelen.

Acompañamiento para pareja, dependencia emocional y relaciones que duelen

La dependencia emocional puede llevar a sostener relaciones desde el miedo, la culpa o la necesidad, incluso cuando la persona sabe que algo le hace daño.

El proceso ayuda a comprender heridas, patrones repetitivos, límites, autoestima y decisiones responsables.

Qué se trabaja

  • Miedo al abandono.
  • Culpa.
  • Necesidad de aprobación.
  • Dificultad para soltar.
  • Límites y autonomía.

Recursos relacionados

El libro Sanar para Amar puede acompañar reflexiones sobre heridas emocionales y formas más conscientes de amar.

Si hay violencia o riesgo, la prioridad es la seguridad y la activación de rutas de protección.

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