Apps terapéuticas

Estoy Contigo

💛 ESTOY CONTIGO es una APP gratuita creada para ayudar a detectar de manera temprana señales de alerta y posible riesgo suicida, orientar la búsqueda de ayuda y activar acciones inmediatas de acompañamiento, protección y cuidado de la vida.

Emblema del Dr. Juan Eduardo Durán para la App Estoy Contigo
Imagen de la App Estoy Contigo sobre prevención y cuidado de la vida
GratisAcceso abierto

Detalle del recurso

APP ESTOY CONTIGO

💛 ESTOY CONTIGO es una APP gratuita creada para ayudar a detectar de manera temprana señales de alerta y posible riesgo suicida, orientar la búsqueda de ayuda y activar acciones inmediatas de acompañamiento, protección y cuidado de la vida.

Esta herramienta fue diseñada por el Dr. Juan Eduardo Durán Durán y construida junto a su equipo técnico, a partir de más de 15 años de experiencia clínica acompañando personas, familias y comunidades en crisis emocionales profundas, desesperanza, dolor psicológico y situaciones de riesgo suicida.

Para su desarrollo se integraron criterios clínicos, comunitarios y preventivos, tomando como referencia fuentes y estándares reconocidos internacionalmente como la Organización Mundial de la Salud — OMS, la Organización Panamericana de la Salud — OPS, el modelo SAFE-T de SAMHSA, la escala C-SSRS — Columbia Suicide Severity Rating Scale, el tamizaje ASQ del National Institute of Mental Health, el PHQ-9, la Beck Hopelessness Scale, los factores de riesgo y protección descritos por el CDC, y modelos de acompañamiento comunitario como Mental Health First Aid, QPR y Gatekeeper Training.

Con base en estos referentes, la APP organiza las señales en preguntas sencillas, calcula un nivel orientativo de alerta mediante un sistema de semáforo y entrega una ruta clara de actuación: observar, escuchar, acompañar, activar la red de apoyo, buscar ayuda profesional o acudir a urgencias cuando sea necesario.

Gratis

Formato
App de descarga gratuita
Disponibilidad
Descarga gratuita. Enlace o archivo público pendiente de incorporar.
Entrega
Descarga gratuita abierta; no requiere llave privada de descarga.

Acceso gratuito a Estoy Contigo

Registra tu nombre y correo para abrir el recurso. No se realiza ningún pago; estos datos se usan para controlar su distribución gratuita.

¿Para qué sirve esta app? ¿Cómo utilizarla? ¿Quién puede usarla?

ESTOY CONTIGO fue pensada para que pueda ser usada por cualquier persona, incluso sin entrenamiento médico o psicológico: padres de familia, profesores, médicos, enfermeras, auxiliares, trabajadores comunitarios, líderes sociales, amigos, familiares, cuidadores, orientadores escolares y cualquier persona que desee ayudar a tiempo.

Su propósito no es diagnosticar ni reemplazar la atención médica, psicológica, psiquiátrica o de urgencias. Su misión es servir como una primera guía humana, práctica y preventiva para que más personas sepan reconocer señales, acercarse con respeto y actuar antes de que el dolor avance en silencio.

🌱 Una pregunta a tiempo, una mirada atenta y una acción oportuna pueden ayudar a salvar una vida.

Por eso te invitamos a descargar, usar y compartir gratuitamente esta APP con tu familia, amigos, pacientes, estudiantes, instituciones, comunidades y redes sociales. Mientras más personas tengan esta herramienta en sus manos, más posibilidades tendremos de detectar señales a tiempo, acompañar mejor y proteger la vida.

🤝 Comparte ESTOY CONTIGO. Difundirla también es una forma de cuidar, acompañar y salvar vidas.

Dr. Juan Eduardo Durán DuránMédico experto en Biodecodificación, Programación Neurolingüística y Terapia Emocional Profunda

Incluye

  • Con base en estos referentes, la APP organiza las señales en preguntas sencillas, calcula un nivel orientativo de alerta mediante un sistema de semáforo y entrega una ruta clara de actuación: observar, escuchar, acompañar, activar la red de apoyo, buscar ayuda profesional o acudir a urgencias cuando sea necesario.
  • ESTOY CONTIGO fue pensada para que pueda ser usada por cualquier persona, incluso sin entrenamiento médico o psicológico: padres de familia, profesores, médicos, enfermeras, auxiliares, trabajadores comunitarios, líderes sociales, amigos, familiares, cuidadores, orientadores escolares y cualquier persona que desee ayudar a tiempo.
  • Su propósito no es diagnosticar ni reemplazar la atención médica, psicológica, psiquiátrica o de urgencias. Su misión es servir como una primera guía humana, práctica y preventiva para que más personas sepan reconocer señales, acercarse con respeto y actuar antes de que el dolor avance en silencio.
  • Por eso te invitamos a descargar, usar y compartir gratuitamente esta APP con tu familia, amigos, pacientes, estudiantes, instituciones, comunidades y redes sociales. Mientras más personas tengan esta herramienta en sus manos, más posibilidades tendremos de detectar señales a tiempo, acompañar mejor y proteger la vida.

Para quién es

ESTOY CONTIGO fue pensada para que pueda ser usada por cualquier persona, incluso sin entrenamiento médico o psicológico: padres de familia, profesores, médicos, enfermeras, auxiliares, trabajadores comunitarios, líderes sociales, amigos, familiares, cuidadores, orientadores escolares y cualquier persona que desee ayudar a tiempo.

Su propósito no es diagnosticar ni reemplazar la atención médica, psicológica, psiquiátrica o de urgencias.

Notas responsables

  • Recurso educativo y de apoyo. No sustituye evaluación, diagnóstico, tratamiento profesional ni atención de urgencias.
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