Detalle del recurso
Heridas y sombras es un libro para quienes sienten que hay partes de su historia que siguen influyendo en sus emociones, decisiones, relaciones y forma de verse a sí mismos.
No todo lo que dirige nuestra vida está a la vista. A veces reaccionamos con miedo, rabia, culpa, vergüenza, celos, inseguridad o necesidad de control sin comprender de dónde viene. A veces rechazamos en nosotros partes que en algún momento aprendimos a esconder: la tristeza, la fuerza, la sensibilidad, el deseo, la rabia, la necesidad de ser amados o la capacidad de poner límites.
La sombra no es solo lo malo de una persona. También puede contener cualidades valiosas que fueron reprimidas porque no eran aceptadas en el entorno familiar, social o afectivo. Una persona puede esconder su voz, su creatividad, su poder, su ternura o su derecho a decir no.
Este libro invita a mirar esas partes ocultas sin juicio. A reconocer heridas de abandono, rechazo, humillación, traición, injusticia o desvalorización. A comprender cómo se proyecta en otros aquello que no hemos integrado.
¡Muy pronto!
Formato: PDF y EPUB
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MEDITACIONES PARA SANAR Y ESTAR EN CALMA
Precio por meditación: $10.000 COP.